WRP Lose Weight: Susu Tepat Saat Sedang Diet

WRP Lose Weight: Susu Tepat Saat Sedang Diet

Mengurangi konsumsi susu dalam pola makan harian memang terbukti bermanfaat bagi Anda yang sedang melakukan diet. Susu memang mengandung lemak jenuh. Namun, susu bukanlah penyebab kenaikan berat badan. Jadi, Anda tidak perlu berhenti mengonsumsi susu meski sedang diet. Salah satu susu yang aman untuk Anda konsumsi adalah WRP Lose Weight. 

Ganti Makanan Anda dengan WRP Lose Weight 

WRP Lose Weight aman untuk Anda minum saat diet karena kalorinya yang terkontrol sesuai dengan kebutuhan harian. Selain itu WRP Lose Weight juga kaya akan serat dan mengandung kalsium dan protein tinggi yang baik untuk pencernaan dan membantu Anda kenyang lebih lama, serta mengandung Omega 3 yang baik untuk kesehatan jantung. 

Setiap satu porsi penyajian WRP Lose Weight mengandung 200 kkal yang bisa menjadi sumber energi pengganti makanan Anda. Anda bisa mengonsumsi WRP Lose Weight dua kali sehari pada siang dan malam hari. Saat pagi, minumlah WRP Lose Weight sebelum pukul 09.00. Sementara saat malam hari, minumlah 1-2 jam sebelum tidur. 

Susu Diet Lainnya

Selain WRP Lose Weight, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa jenis susu lainnya meski sedang menjalankan program penurunan berat badan. Berikut adalah daftarnya!

  1. Susu Almond 

Susu almond menjadi opsi pertama lainnya setelah WRP Lose Weight, terutama untuk Anda yang alergi laktosa atau seorang vegan. Susu ini dibuat dari almond utuh atau mentega almond yang dicampur dengan air. Susu ini memiliki tekstur yang ringan dengan rasa yang sedikit manis dan pedas. 

Susu almond bisa Anda campurkan pada kopi atau teh. Anda juga bisa mencampurkannya dengan smoothie. Selain itu, Anda juga bisa menambahkannya dalam hidangan penutup atau makanan yang sedang dipanggang. 

Dibandingkan dengan susu sapi, susu almond mengandung kalori yang lebih rendah. Hanya seperempat dari kalori susu sapi. Satu cangkir (240 ml) susu almond tanpa pemanis hanya mengandung 30-35 kalori dengan kandungan 2,5 gram lemak, 1 gram protein, dan 1-2 gram karbohidrat. 

Sayangnya, dengan kandungan karbohidrat dan protein yang rendah, susu almond tidak bisa menjadi susu sapi atau makanan Anda. Meski begitu, susu almond mengandung banyak vitamin E yang baik untuk kekebalan tubuh. 

  1. Susu Kedelai

Selain susu almond, susu kedelai bisa menjadi opsi lainnya untuk Anda yang alergi laktosa atau tidak menyukai susu sapi. Susu kedelai terbuat dari sari kedelai yang berwarna putih kekuningan serupa susu. 

Susu kedelai mengandung asam lemak omega 3 esensial dan flavonoid yang bersifat antioksidan, anti inflamasi, dan kardioprotektif sehingga baik untuk tubuh dan disarankan untuk mengonsumsinya setiap hari. 

Susu kedelai juga kaya akan serat sehingga baik untuk Anda yang memiliki kolesterol tinggi atau sedang menjalankan program penurunan berat badan. Dengan mengonsumsi susu kedelai saat diet, Anda dapat mengurangi lemak di tubuh tanpa mengurangi massa otot. Selain itu, susu kedelai juga bisa mengurangi risiko penyakit jantung. 

Untuk kandungan gizinya, susu kedelai tidak jauh berbeda dengan susu sapi. Satu cangkir susu kedelai tanpa pemanis mengandung 80-90 kalori dengan 4-4,5 gram lemak, 7-9 gram protein, dan 4 gram. Oleh karena itu, Anda bisa mengganti konsumsi susu sapi Anda dengan susu kedelai. 

  1. Susu Skim 

Susu yang satu ini terbuat dari susu sapi tetapi tidak mengandung lemak jenuh yang menjadi penyebab bertambahnya berat badan Anda. Oleh karena itu, susu skim aman dikonsumsi saat sedang diet karena kandungan lemaknya yang rendah. 

Selain rendah lemak, susu skim juga rendah kolesterol sehingga baik untuk kesehatan jantung. Susu skim pun memiliki kandungan protein yang lebih banyak dengan sembilan asam amino yang penting dalam proses pembentukan otot, termasuk kasein yang mudah dicerna. Tidak heran jika dengan mengonsumsi susu skim, Anda dapat membentuk otot lebih cepat dibandingkan susu lainnya. 

Selain kaya protein, susu skim juga mengandung banyak mineral seperti, kalsium yang baik untuk gigi dan tulang, serta menjaga kesehatan otot. Ada juga potasium yang berfungsi untuk menjaga tekanan darah dan fungsi jantung. Selain itu, ada juga selenium, magnesium, zinc, dan fosfor. 

Meski susu skim mengandung banyak gizi baik di dalamnya, ia tidak mengandung serat. Jika Anda ingin mengonsumsinya sebagai pengganti makanan, Anda disarankan untuk mengonsumsi makanan lain yang kaya serat seperti sayuran dan buah-buahan. 

Satu gelas susu skim (250 ml) mengandung 83 kalori yang terdapat 0,2 gram lemak, 8,3 protein, dan 12,2 gram. Dengan 299 mg kalsium, 10% kebutuhan harian vitamin A dan 29% kebutuhan harian vitamin D Anda. 

Demikianlah susu yang bisa Anda konsumsi saat diet. Tidak terbatas pada WRP Lose Weight, Anda juga bisa mengonsumsi susu sapi atau susu nabati lainnya. 

Untuk mendapatkan tips diet sehat lainnya, Anda bisa mengonsultasikannya langsung dengan dokter atau ahli gizi di aplikasi kesehatan keluarga, SehatQ yang bisa diunduh Google Play Store atau App Store!

Khasiat Larutan Cap Kaki Tiga Atasi Sakit Tenggorokan

Khasiat Larutan Cap Kaki Tiga Atasi Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan adalah suatu kondisi di mana tenggorokan terasa sakit, kering, atau gatal. Tak hanya itu, terkadang juga timbul rasa nyeri di tenggorokan. Pada umumnya, sakit tenggorokan disebabkan karena infeksi, atau dipengaruhi oleh faktor lingkungan seperti udara kering.

Meskipun sakit tenggorokan bisa membuat Anda tidak nyaman menjalani aktivitas sehari-hari, biasanya akan hilang dengan sendirinya. Anda juga dapat meredakannya dengan mengonsumsi obat atau minuman penyegar seperti Larutan Cap Kaki Tiga yang dijual bebas di toko terdekat dan apotek sekitar rumah Anda.

Penyebab Sakit Tenggorokan

Penyebab sakit tenggorokan pada umumnya disebabkan karena terdapat infeksi hingga cedera. Berikut adalah penyebab sakit tenggorokan yang sering terjadi.

1. Pilek, flu, dan infeksi virus lainnya

Infeksi akibat virus menyebabkan sekitar 90 persen sakit tenggorokan. Virus yang menyebabkan sakit tenggorokan pada umumnya juga menjadi penyebab penyakit seperti:

  • flu biasa
  • influenza atau flu
  • mononucleosis, penyakit menular yang ditularkan melalui air liur
  • campak, penyakit yang menyebabkan ruam dan demam
  • cacar air, infeksi yang menyebabkan demam dan ruam yang gatal dan bergelombang
  • gondongan, infeksi yang menyebabkan pembengkakan kelenjar ludah di leher.

2. Radang tenggorokan dan infeksi bakteri lainnya

Infeksi karena bakteri juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Infeksi karena bakteri paling sering menyebabkan radang tenggorokan, infeksi tenggorokan dan amandel yang disebabkan oleh bakteri Streptococcus grup A.

Radang tenggorokan telah menyebabkan hampir 40 persen kasus sakit tenggorokan pada anak-anak. Selain itu, penyakit seperti tonsilitis, dan infeksi menular seksual seperti gonore dan klamidia juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan.

3. Alergi

Ketika sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap pemicu alergi seperti serbuk sari, rumput, dan bulu hewan peliharaan, maka tubuh akan melepaskan bahan kimia yang menyebabkan gejala seperti hidung tersumbat, mata berair, bersin, dan iritasi tenggorokan. Kelebihan lendir di hidung akan menimbulkan tetesan ke bagian belakang tenggorokan. Hal inilah yang sering disebut postnasal drip dan dapat mengiritasi tenggorokan.

4. Udara kering

Udara kering dapat menyedot kelembapan dari mulut dan tenggorokan, dan membuat tenggorokan menjadi terasa kering dan gatal. Udara yang kering pada umumnya terjadi pada musim dingin saat pemanas menyala.

5. Asap, bahan kimia, dan iritasi lainnya

Banyak bahan kimia dan zat lain yang berbeda di lingkungan dapat menimbulkan iritasi pada tenggorokan. Bahan dan zat tersebut seperti: 

  • rokok dan asap tembakau 
  • polusi udara
  • produk pembersih dan bahan kimia lainnya.

6. Cedera

Cedera seperti pukulan atau luka di leher, dapat menyebabkan rasa sakit padai tenggorokan. Tak hanya itu, jika ada makanan yang tersangkut di tenggorokan, maka hal tersebut juga dapat menimbulkan iritasi. Sakit tenggorokan juga dapat dipicu karena Anda berteriak, berbicara keras, atau bernyanyi dalam waktu lama. 

7. Penyakit refluks gastroesofageal (GERD)

Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi di mana asam dari lambung kembali ke kerongkongan. Asam lambung tersebut akan membakar kerongkongan dan tenggorokan, yang dapat menimbulkan gejala seperti mulas dan refluks asam.

8. Tumor

Tumor tenggorokan, kotak suara, atau lidah juga dapat menjadi penyebab timbulnya sakit tenggorokan, namun hal ini jarang terjadi. Ketika sakit tenggorokan adalah menjadi suatu pertanda kanker, maka sakit tenggorokan tersebut tidak akan hilang setelah beberapa hari.

Pengobatan Sakit Tenggorokan

Pada umumnya, sakit tenggorokan dapat diobati di rumah. Anda bisa memberikan tubuh Anda istirahat yang cukup, agar sistem kekebalan tubuh memiliki kesempatan untuk melawan infeksi.

Anda juga dapat mengonsumsi minuman penyegar seperti Larutan Cap Kaki Tiga. Larutan Cap Kaki Tiga adalah minuman penyegar bersertifikat halal dan memiliki cita rasa seperti rasa jeruk yang terasa lebih enak dan segar ketika dikonsumsi. 

Cap Kaki Tiga Larutan Penyegar Rasa Jeruk memiliki komposisi bahan herbal dan mineral pilihan, seperti gipsum fibrosum, calcitum 0,144 g, air, fruktosa, perisa, asam sitrat, dan natrium klorida. Perpaduan kandungan herbal tersebut dipercaya dapat mengatasi gejala panas dalam, seperti sakit tenggorokan, seriawan, bibir pecah-pecah, susah buang air besar, pilek, dan demam. Anda dapat membeli Larutan Cap Kaki Tiga dengan harga Rp 6.400 untuk kemasan kaleng isi 320 ml.

Manfaat Salep Benzolac, Dosis, dan Efek Samping

Manfaat Salep Benzolac, Dosis, dan Efek Samping

Jerawat yang muncul memang bikin penampilan jadi nggak pede. Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan salep benzolac yang bekerja dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat.

Selain itu, salep benzolac juga berkhasiat membersihkan pori-pori, sehingga mencegah munculnya jerawat baru. Salep benzolac tergolong sebagai obat keras, sehingga penggunaannya harus menggunakan resep dokter. 

Berikut ini informasi lengkap mengenai salep benzolac, manfaat, dosis dan juga efek sampingnya. 

Manfaat dan jenisnya

Selain mengatasi jerawat, salep benzolac juga memiliki beberapa manfaat, antara lain:

  • Mengurangi peradangan karena jerawat
  • Membunuh bakteri penyebab jerawat
  • Membersihkan pori-pori sehingga mencegah munculnya jerawat baru

Terdapat tiga jenis salep benzolac untuk mengatasi jerawat yang wajib kamu ketahui, yakni:

  • Benzolac 2½: mengandung benzoyl peroxide dengan konsentrasi 2,5%
  • Benzolac 5: mengandung benzoyl peroxide dengan konsentrasi 5%
  • Benzolac cl: mengandung benzoyl peroxide dengan konsentrasi 5%, antibiotik clindamycin dengan konsentrasi 1,2%

Dosis dan aturan pakai salep benzolac

Dosis pada setiap jenis salep benzolac tentu berbeda-beda. Untuk jenis benzolac 2½ dan benzolac 5 bisa digunakan oleh dewasa dan anak-anak di atas usia 12 tahun. Berikut ini dosis dan aturan pakainya.

  • Salep Benzolac 2½ dan Salep Benzolac 5

Dewasa dan anak-anak usia di atas 12 tahun: digunakan sebanyak 1-2 kali sehari. Caranya dengan mengoleskan gel pada jerawat yang muncul.

  • Salep Benzolac CL

Khusus orang dewasa: digunakan sebanyak 2 kali sehari. Caranya dengan mengoleskan salep benzolac cl pada jerawat yang muncul tipis-tipis saja.

Hasil penggunaan salep Benzolac biasanya akan terlihat setelah pemakaian selama 4 minggu. Namun, bukan hal mustahil apabila jerawat yang muncul akan sembuh lebih cepat.

Obat ini juga bisa digunakan dalam jangka waktu panjang apabila bertujuan untuk merawat wajah dan mencegah munculnya jerawat. Namun sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu, ya. 

Efek samping penggunaan salep Benzolac

Dalam beberapa kasus, penggunaan salep Benzolac ini bisa menyebabkan beberapa efek samping, di antaranya:

  • Kulit jadi kering
  • Kulit jadi berminyak
  • Kulit kemerahan dan muncul sensasi terbakar pada kulit
  • Sakit kepala
  • Sakit perut
  • Diare

Untuk mencegah munculnya efek samping, sebaiknya gunakan salep benzolac dengan benar sesuai dengan petunjuk dokter. Hindari menambah atau mengurangi dosis salep benzolac yang sudah ditentukan. 

Pastikan kamu juga tidak memiliki alergi terhadap kandungan yang ada pada salep Benzolac. Untuk mengujinya, kamu bisa mengoleskan pada jerawat dan amati selama tiga hari. Apabila tidak ada keluhan, salep ini berarti aman dan bisa kamu gunakan.

Sebelum mengoleskan salep ini pada wajah, sebaiknya selalu cuci tanganmu hingga bersih. Hal ini untuk menghindari munculnya bakteri atau kuman saat kita mengoleskan salep ini. 

Saat akan beraktivitas di luar, jangan lupa mengaplikasikan sunscreen atau menggunakan topi agar salep Benzolac bisa bekerja secara maksimal.

Interaksi obat 

Penggunaan salep Benzolac tidak bisa bekerja dengan maksimal apabila berinteraksi bebarengan dengan penggunaan obat-obat berikut ini:

  • Kandungan klindamisin kerjanya bisa dihambat oleh eritromisin.
  • Kandungan klindamisin dapat meningkatkan aksi agen penghambat neuromuskuler lainnya.
  • Benzoil peroksida tidak dapat dipakai bersamaan dengan sulfon topikal karena bisa menyebabkan perubahan warna pada kulit dan rambut wajah
  • Kandungan di dalam salep Benzolac bisa menyebabkan iritasi kumulatif atau dermatitis apabila diberikan bersamaan  dengan sediaan jerawat topikal lainnya (misalnya tretinoin, isotretinoin, tazarotene).

Itu dia beberapa manfaat penggunaan salep Benzolac. Kamu bisa membelinya di apotek terdekat atau secara online melalui Toko SehatQ.

Rekomendasi Sarung Tangan Golf yang Perlu Kamu Miliki

Rekomendasi Sarung Tangan Golf yang Perlu Kamu Miliki

Supaya bisa mendapatkan permainan golf yang maksimal, Kamu perlu didukung oleh aksesori yang memadai, seperti sarung tangan golf (golf gloves). Ya, menggunakan sarung tangan golf terbaik bertujuan agar Kamu nyaman dalam memegang stik golf, sehingga bisa memukul bola golf dengan hebat dan mencetak skor terbaik.

Ada banyak produk sarung tangan golf  untuk bermain olahraga golf. Supaya tidak bingung, ini produk sarung tangan golf yang kami rangkum untuk bisa dijadikan pilihan Kamu. Simak penjelasannya di bawah ini.

sarung tangan golf terbaik
  1. Polo Golf Gloves

Sarung tangan golf ini cocok untuk digunakan di segala cuaca. Sarung tangan golf polo berbahan kulit kualitas tinggi. Sarung tangan golf ini dilengkapi dengan teknologi advance performance leather, yang mampu menyerap keringat dengan maksimal.

Sarung tangan ini bertipe 2 tangan sehingga bisa sekaligus melindungi jarimu dari paparan sinar matahari saat bermain golf di cuaca yang terik. Penampilan elegan akan kamu dapatkan dengan menggunakan sarung tangan ini. 

Harganya Polo Golf Gloves mulai dari Rp 790.000.

  1. Nike Sport Golf Gloves

Dengan memboyongnya sekitar Rp740.000, kamu bisa mendapatkan sarung tangan golf berkualitas super pada Nike Sport Golf Gloves. Dibuat dari perpaduan bahan kulit dan dry-fit, sarung tangan golf ini akan terasa sangat nyaman saat kamu pakai. Sarung tangan golf ini merupakan tipe 1 tangan.

Secara desain, sarung tangan golf ini tidak terlalu tebal, namun terasa mencengkeram pas saat memegang stik golf. 

  1. Mizuno Rain Fit Plus W-Grip Glove

Kamu bisa mendapatkan Mizuno Rain Fit Plus W-Grip Glove dengan harga mulai dari Rp332.000. Sarung tangan golf ini merupakan sarung tangan tipe satu tangan yang menggunakan teknologi W-Grip. Teknologi W-Grip berfungsi meningkatkan level grip menjadi lebih kuat. Dengan begitu, grip akan tetap stabil meski hujan kamu bermain saat hujan turun. Desainnya yang elegan bisa digunakan baik untuk pria maupun wanita. 

  1. PGM Microfiber Golf Gloves

Jika bujetmu terbatas, PGM Microfiber Golf Gloves bisa kamu pertimbangkan untuk dimiliki. Karena sarung tangan golf ini dibanderol mulai dari Rp84.000, dan telah memiliki kualitas yang tentunya tidak buruk. Sarung tangan golf ini terbuat dari microfiber sehingga akan sangat halus di kulit ketika dipakai.

Selain itu, PGM Microfiber Golf Gloves memiliki desain berbentuk jaring pada bagian jari untuk membantu memperlancar aliran udara. Hal itu akan membuat keringat di tanganmu lebih cepat kering. Warna yang netral dan minimalis akan memberimu kesan lebih elegan. Keunggulan lain dari sarung tangan golf ini yakni pada bagian perawatan, bahwa sarung tangan golf ini bisa kamu cuci tanpa khawatir rusak karena bahannya bukan dari kulit.

  1. Callaway Tour Hybrid Glove 19 JM

Produk sarung tangan golf ini juga salah satu yang terbaik. Callaway Tour Hybrid Glove 19 JM terbuat dari kombinasi bahan poliester untuk bagian punggung, dan kulit kambing asli untuk bagian telapak tangan. Perpaduan kedua bahan tersebut diklaim menghasilkan kenyamanan lebih baik pada penggunanya. 

Pada bagian jari, terdapat lubang-lubang kecil untuk sirkulasi udara. Dengan begitu, tangan Kamu tidak terlalu berkeringat saat harus bermain di bawah terik matahari.

Harga Callaway Tour Hybrid Glove 19 JM tersedia mulai dari Rp 215.000. 

  1. Toya

Sarung tangan golf Toya dibanderol mulai dari Rp78.000. Sarung tangan golf tipe dua tangan ini terbuat dari bahan yang lembut dan terasa hangat di tangan. Jika kamu pemula dan mempertimbangkan bujet saat mencari sarung tangan golf, produk ini dapat menjadi alternatif. Kamu yang gemar menggunakan nail art pun akan tetap dapat bermain golf dengan nyaman, karena desainnya yang terbuka.

  1. Tour Hybrid Glove 19 JM

Sarung tangan golf ini disebut hybrid karena menggunakan kombinasi kulit kambing dan poliester. Bahan kulit dipakai untuk bagian telapak tangan dan poliester di bagian punggung tangan. Kombinasi kedua bahan ini menghasilkan sarung tangan golf yang nyaman saat dipakai bermain. 

Dengan kenyamanan yang didapatkan dari produk ini, tentunya hasil pukulanmu pun akan lebih maksimal. Selain itu, di bagian jari-jarinya juga terdapat pori-pori sehingga tanganmu tidak akan lempap.

Harga Tour Hybrid Glove 19 JM dibuka mulai dari Rp 215.000.

  1. Ladies Fit Regular Golf Gloves

Kamu bisa mendapatkan sarung tangan golf ini dengan merogoh kocek mulai dari Rp159.000. Jika saat bermain ingin agak longgar, kamu cukup mengatur bagian Velcro Tab-nya dan  menyesuaikan pergelangan tanganmu. Sarung tangan golf ini juga dilengkapi Patch Leather untuk meningkatkan kekuatan genggaman dan mengurangi abrasi.

Nah, di antara merek-merek sarung tangan golf di atas, manakah yang sudah kamu miliki?

Rekomendasi My Baby Shampoo untuk Rambut Sehat Bayi

Rambut menjadi salah satu bagian dari tubuh bayi yang harus terjaga kebersihan dan nutrisinya. Salah satunya adalah dengan menggunakan shampo. Namun, penggunaan shampoo pada bayi tentunya berbeda dengan orang dewasa dan tidak boleh sembarangan. Shampo yang dipilih harus teruji secara klinis agar aman digunakan bayi serta tidak menimbulkan perih di mata, seperti My Baby Shampoo ini.

Selain sudah teruji secara klinis, My Baby Shampoo juga sudah mengantongi sertifikat halal MUI. Tersedia dalam berbagai varian, Anda memilihnya sesuai dengan kebutuhan rambut si Kecil. Berikut ini beberapa rekomendasi produk My Baby Shampoo yang bisa jadi pilihan Anda.

My Baby Shampoo Soft & Smooth 100 ml harga terbaik 10908


My Baby Shampoo Black & Shine

Dengan bahan utama kemiri dan alpukat, My Baby Shampoo Black & Shine diklaim dapat membersihkan, menghitamkan dan membuat rambut si Kecil berkilau. Selain itu, kemiri juga terkenal dengan manfaatnya dalam menebalkan rambut bayi. Sangat cocok digunakan untuk Ibu yang sedang mencari shampo untuk menebalkan sekaligus menghitamkan rambut si kecil. Diformulasikan dengan bahan-bahan alami dan sudah teruji klinis sehingga aman untuk rambut bayi dan tidak akan membuat matanya perih. 

My Baby Shampoo Black & Shine ini tersedia dalam ukuran botol 100 ml dan 200 ml. Jika sudah habis, Ibu tidak perlu membeli botol baru lagi karena tersedia juga ukuran refillnya. My Baby Shampoo ini bisa dibeli dengan harga mulai dari Rp9.000 – Rp 14.000.


My Baby Shampoo Soft & Smooth

Terbukti secara klinis aman digunakan untuk rambut bayi, tidak perih di mata dan sudah mengantongi sertifikat halal MUI, My Baby Shampoo ini dapat membersihkan rambut bayi dari kotoran yang menempel serta merawatnya agar tetap sehat dan lembut. 

Kandungan madu pada shampo ini berfungsi untuk memberikan nutrisi ke kulit kepala bayi agar bebas dari kerak sekaligus menjaganya agar tetap lembab dan tidak kering. 

My Baby Shampoo ini  juga dilengkapi dengan kandungan minyak zaitun dan susu yang dapat menghaluskan dan membuat rambut bayi mudah diatur juga tidak mudah kusut.  Kandungan bunga chamomile-nya menjaga kulit kepala dan rambut bayi dari iritasi maupun kerusakan. Harganya pun sangat terjangkau, yaitu Rp9.000 untuk ukuran 100ml dan Rp14.000 untuk ukuran 200ml.

Hair & Body Wash Sweet Floral

Memiliki dua fungsi, yaitu sebagai sabun sekaligus shampo, My Baby Hair & Body Wash Sweet Floral ini berfungsi untuk membersihkan rambut dan badan tanpa menimbulkan iritasi pada mata. Seperti My Baby Shampoo lainnya, produk ini juga sudah teruji secara klinis sehingga aman untuk digunakan bayi, bahkan bayi dengan kulit sensitif karena tidak menimbulkan alergi. 

Kandungan madu dan vitamin E pada produk ini dapat melembabkan, menghaluskan, membantu pertumbuhan rambut, sekaligus melindungi tubuh dan kulit kepala dari kekeringan. Aroma sweet floralnya dapat memberikan keharuman ekstra pada bayi. 

Tersedia dalam kemasan botol dan refill, My Baby Hair & Body Sweet Floral ini dijual dengan harga Rp15.000 ukuran botol 200ml dan Rp23.000 ukuran refill 400ml.

Hair & Body Wash Aloe Vera & Avocado

My Baby Hair & Body Wash diformulasikan dengan bahan aman dan teruji secara klinis membantu membersihkan rambut dan tubuh bayi dari kuman sekaligus memberikan keharuman ekstra pada bayi.

Mengandung aloe vera yang terkenal dengan manfaatnya dalam memberikan kelembaban pada kulit sehingga bagi Ibu yang memiliki bayi dengan kulit kering dan sensitif tidak perlu khawatir untuk menggunakan produk ini. Sementara itu, kandungan alpukatnya dapat memberikan kehalusan dan kelembutan pada kulit dan rambut bayi. 

Untuk ukuran masih sama dengan My Baby Shampoo Black & Shine, yaitu tersedia dalam ukuran 100 ml seharga Rp8.900 dan 200 ml seharga Rp17.900. Produk ini juga tersedia dalam kemasan refill ukuran 400ml dengan harga Rp 21.400.

Mengenal Betahistine Mesylate, Senyawa Aktif dalam Mertigo

Mengenal Betahistine Mesylate, Senyawa Aktif dalam Mertigo

Obat sakit kepala mungkin adalah jenis obat yang paling mudah ditemukan di pasaran. Malah ada berbagai macam obat dengan senyawa atau zat aktif yang berbeda-beda sehingga memunculkan keunggulan, manfaat, serta efek sampingnya sendiri-sendiri. Di antara sekian banyak obat sakit kepala, pernahkah kamu mengenal, atau setidaknya mendengar, Mertigo?

Wajar saja sebenarnya jika di antara para pembaca awam terhadap Mertigo. Sebab, obat ini tergolong obat keras yang tidak bisa didapatkan sembarangan. Seseorang perlu mengantungi resep dari dokter agar dapat menebusnya di apotek. Mertigo digolongkan obat keras salah satunya karena senyawa aktif yang dikandungnya, yakni Betahistine Mesylate.

Betahistine Mesylate atau yang biasa cukup disebut Betahistine merupakan salah satu jenis obat analog histamin. Biasanya, betahistine digunakan guna mengobati berbagai gejala yang timbul dari penyakit Meniere seperti vertigo dengan segala manifestasinya, termasuk rasa pusing; tinnitus atau telinga berdenging; hingga gangguan pendengaran lain yang lebih serius.

Mekanisme kerja Betahistine Mesylate dalam mengatasi berbagai keluhan tersebut adalah dengan cara meningkatkan aliran darah pada telinga bagian dalam. Aliran darah yang meningkat tersebut berfungsi untuk menurunkan tekanan yang ada pada telinga sehingga gejala yang dirasakan pun akan berkurang. 

Di pasaran, seseorang dapat mendapatkan Betahistine Mesylate dalam berbagai merek dagang, salah satu yang paling populer adalah Mertigo, di mana dalam tiap tabletnya mengandung 6 mg senyawa aktif tersebut.

Pemberian atau konsumsi obat ini harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter. Namun, pada umumnya dosis untuk Betahistine Mesylate yang dikonsumsi oleh orang dewasa adalah 24-48 miligram (mg) per harinya. Dokter juga dapat menyesuaikan dosis berdasarkan kebutuhan pasien.

Untuk penggunaan tablet Betahistine 8 mg dapat dikonsumsi sebanyak 1-2 tablet untuk jadwal konsumsi tiga kali sehari atau bisa juga mengkonsumsi tablet 16 mg sebanyak satu kali konsumsi dengan jadwal 3 kali sehari.

Seseorang yang ingin atau tengah mengonsumsi Mertigo perlu berhati-hati terhadap penggunaan obat-obatan lain. Sebab, Betahistine Mesylate yang terkandung di dalam Mertigo mungkin sekali menimbulkan interaksi obat bila bertemu dengan obat lain.

Interaksi dapat terjadi jika penggunaan Betahistine Mesylate dibarengi dengan jenis obat tertentu. Interaksi yang terjadi dapat menyebabkan kinerja obat menjadi berkurang serta risiko efek samping akan lebih tinggi.

Pastikan untuk berkonsultasi atau memberitahukan dokter tentang obat, vitamin, atau suplemen yang sedang atau akan dikonsumsi. Jangan menambah dosis obat tanpa sepengetahuan dokter dan jangan memulai atau menghentikan penggunaan tanpa saran dari dokter.

Dua obat yang punya potensi paling besar dalam menyebabkan interaksi obat jika dikonsumsi dengan Betahistine adalah Antihistamin dan Monoamine-oxidase inhibitor (MAOIs). Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, penggunaan kedua obat tersebut dalam waktu bersamaan atau berdekatan dapat mengganggu kinerja obat selain itu dapat pula memicu efek samping dari Betahistine.

Ketika diberikan Betahistine oleh dokter, kamu juga harus menjelaskan kondisi kesehatanmu. Sebab, ada kelompok orang berisiko yang tidak cocok mengonsumsi obat ini, apa pun merek dagangnya, termasuk Mertigo. Beberapa orang dengan penyakit asma bronkial, feokromositoma serta tukak peptic amat tidak disarankan mengonsumsi obat ini. 

Kemudian, orang yang alergi obat, apa pun itu, juga sebaiknya tidak mengonsumsi Betahistine. Adapun orang dengan penyakit feokromositoma harus melakukan konsultasi mengenai penggunaan obat ini. Feokromositoma sendiri merupakan kondisi tekanan darah tinggi yang diakibatkan karena adanya tumor adrenal.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan kontraindikasi adalah penderita ulkus saluran cerna. Hal ini juga berlaku untuk wanita yang tengah menyusui maupun sedang dalam masa kehamilan.

Dari semua yang tertulis di atas, satu sari yang bisa diambil adalah obat ini, Betahistine Mesylate dengan segala merek dagangnya, termasuk Mertigo, tak boleh dikonsumsi secara serampangan. Ini obat keras dan punya potensi besar berdampak buruk bagi kondisi kesehatan apabila digunakan tanpa aturan.

Cara Pakai dan Harga Eyeshadow Wardah

Menggunakan berbagai warna eyeshadow untuk riasan mata memang sangat menyenangkan. Akan tetapi, kesenangan itu dapat dengan cepat berubah menjadi hal yang merepotkan jika eyeshadow tiba-tiba berjatuhan di pipi serta tak lagi terlihat menonjol di mata Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui hal-hal selain harga Eyeshadow Wardah, juga cara pakainya agar tampilan memesona tetap awet tahan lama.

Berikut cara yang bisa Anda lakukan.

1. Gunakan Primer

Perlu Anda ingat, sebelum Anda menggunakan eyeshadow Wardah untuk merias mata untuk persiapan acara spesial, selalu gunakan produk primer terlebih dahulu. Penggunaan primer dapat membuat eyeshadow Anda tetap menempel selama Anda berada di acara tersebut. Selain itu, primer juga mencegah kelopak mata menjadi berminyak sehingga membantu riasan Anda dapat bertahan lebih lama.

Selain mencari harga Eyeshadow Wardah, Anda juga perlu mencari produk primer yang memiliki formula yang membuat kulit kelopak mata jadi tampak matte sehingga eyeshadow bisa menempel untuk waktu yang lama, serta waterproof atau tahan air.

2. Kenali Bentuk Mata

Teknik menggunakan eyeshadow sudah tersedia dalam jumlah yang sangat banyak di internet. Akan tetapi, teknik eyeshadow ini ternyata bisa diaplikasikan dan menghasilkan riasan yang sempurna tergantung pada bentuk mata Anda. Oleh karena itu, Anda juga perlu mengenali bentuk mata Anda agar bisa menggunakan teknik eyeshadow yang tepat. 

Cari tahu apakah Anda memiliki bentuk mata yang dalam, mata almond, dan sebagainya. Ketahuilah hal ini karena mata memiliki gradien atau bahkan gaya khusus mata smokey akan terlihat sangat berbeda pada bentuk mata yang berbeda. Jadi hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengetahui bentuk mata Anda sebelum Anda benar-benar mencoba teknik eyeshadow seperti yang sering dibagikan di media sosial.

3. Blend dengan Sempurna

Memadukan produk eyeshadow agar merata dan tercampur dengan sempurna sangat penting untuk aplikasi eyeshadow untuk gaya makeup mata apapun. Pastikan Anda untuk selalu menyapukan kuas dengan lembut di sepanjang kelopak mata untuk memastikan tidak ada garis yang kasar yang tertinggal. Jika tidak, maka aplikasi eyeshadow bisa dikatakan tidak sempurna dan tampilan jadi kurang menarik. 

4. Gunakan Alat yang Tepat

Kuas eyeshadow yang baik dan berkualitas tentu termasuk faktor yang menentukan berhasil tidaknya makeup mata yang Anda lakukan. Jika Anda menggunakan kuas yang tepat, maka eyeshadow akan mudah untuk di-blend atau dicampur. Kuas eyeshadow yang paling penting adalah kuas eyeshadow dasar, di mana bulu kuasnya rata, kuas yang lembut untuk blending, sedangkan kuas dengan bentuk miring akan membantu Anda untuk mengaplikasikan eyeliner setelah Anda selesai menggunakan eyeshadow.

5. Semprotkan Setting Spray pada Kuas

Hal yang harus diingat adalah, berhenti menggunakan ujung jari untuk mengaplikasikan eyeshadow. Hal ini karena panas dan minyak dari tangan akan melelehkan eyeshadow bahkan sebelum mencapai ke kelopak mata Anda. Gunakan kuas eyeshadow lalu semprotkan setting spray pada kuas makeup, lalu pilih produk dari palette eyeshadow yang Anda miliki lalu aplikasikan pada kelopak mata Anda.

Untuk Anda yang sedang memilih dan mencari eyeshadow yang bagus, Anda bisa menggunakan Wardah Eyeshadow seri E. Produk eyeshadow dari brand Wardah ini memiliki formula squalane yang dapat menjaga kelembapan kulit kelopak mata, sehingga tetap nyaman digunakan untuk waktu yang lama, sekaligus dapat mencegah iritasi. Eyeshadow dari Wardah ini juga memiliki warna biru segar dan silver, yang cocok digunakan ketika Anda ingin menghadiri acara formal atau semi formal pada malam hari. Harga Eyeshadow Wardah ini juga terjangkau, yaitu Rp44.837 saja.

Cara Memperbaiki Postur Tubuh di Masa Kehamilan

Cara Memperbaiki Postur Tubuh di Masa Kehamilan

Saat hamil  Anda mengalami perubahan bentuk dan postur tubuh yang signifikan. Payudara dan perut yang semakin hari semakin membesar membuat beban tubuh Anda meningkat. Hal ini dapat membuat tubuh Anda merasa tegang sehingga menimbulkan nyeri pada bagian punggung, bahu, dan leher. Adakah cara memperbaiki postur tubuh di masa kehamilan?

Sayangnya, aktivitas sehari-hari Anda pun dapat memperburuk kondisi ini. Oleh karena itu, menjaga posisi tubuh dengan baik saat melakukan aktivitas sehari-hari adalah cara memperbaiki postur tubuh terbaik di masa kehamilan. 

Cara memperbaiki postur tubuh untuk ibu hamil

Berikut adalah cara memperbaiki postur tubuh yang bisa Anda lakukan saat hamil: 

1. Berdiri tegak 

Berdiri tegak baik untuk postur tubuh Anda selama kehamilan karena ia melatih kekuatan otot punggung yang dapat meringankan tekanan sehingga dapat mengurangi rasanya nyeri. Anda dapat melatih posisi ini dengan cara berikut: 

  • Berdiri tegak dengan kaki terbuka selebar bahu. 
  • Usahakan tulang punggung berada pada posisi lurus dimana perut dan bokong ditarik ke arah dalam. 
  • Luruskan leher dan kepala Anda. Lalu, tarik kepala Anda ke atas. 
  • Biarkan bah tetap rileks. 
  • Hindari berdiri lama dengan posisi yang sama secara terus-menerus. 
  • Terus latih posisi ini secara teratur.

2. Duduk tegak 

Untuk mendapatkan posisi ini, pastikan Anda duduk di kursi yang memiliki sandaran lurus. Tambahkan bantal di belakang punggung bawah Anda sebagai penyangga dan pastikan kaki Anda menempel sempurna di lantai. Berikut adalah posisi duduk yang baik saat hamil: 

  • Duduklah dengan punggung tegak lurus. Pastikan bokong Anda menyentuh bagian belakang kursi. 
  • Biarkan bahu rileks. 
  • Pastikan kedua kaki rata di lantai. Hindari kaki dalam posisi menggantung atau menyilang. 
  • Gunakan bangku kecil untuk menaruh kaki Anda saat beristirahat. 
  • Usahakan tidak duduk dengan posisi yang sama lebih dari 30 menit. 
  • Lakukan peregangan atau berjalan sejenak jika sudah duduk terlalu lama. 
  • Saat berdiri dari posisi duduk, majukan tubuh Anda ke bagian kursi. Luruskan kaki sebelum berdiri. Jangan membungkuk! 

3. Tidur dengan posisi menyamping 

Saat hamil posisi tidur Anda akan cukup berbeda dibandingkan sebelumnya. Di masa kehamilan Anda tidak lagi bisa tidur dengan posisi telentang apalagi tengkurap.

Tidur dengan posisi telentang dapat memberi tekanan lebih banyak kepada jantung karena berat bayi menekan vena cava inferior dan vena besar yang membawa darah dari kaki, panggul, dan perut untuk kembali ke jantung. Kondisi ini dapat menyebabkan kurangnya aliran darah ke plasenta. Selain itu, membuat Anda merasa sakit punggung. 

Sementara, posisi tengkurap harus dihindari karena tidak hanya membuat aliran darah terhambat tapi juga bisa membahayakan bayi. Posisi tidur tengkurap membuat bayi tertekan secara berlebihan. 

Oleh karena itu, posisi tidur paling baik saat hamil adalah dengan posisi menyamping. Adapun Anda bisa melakukannya seperti berikut ini: 

  • Berbaringlah miring ke sisi kiri. 
  • Tekuklah lutut, boleh salah satu atau keduanya. Selipkan bantal di antara lutut. 
  • Anda juga bisa menambahkan bantal di bawah perut atau belakang punggung. 

Posisi tidur dengan menyamping ke kiri baik untuk Anda yang sedang hamil karena dapat melancarkan peredaran darah sehingga bayi mendapatkan cukup nutrisi melalui oksigen dari plasenta. Posisi ini juga direkomendasikan oleh dokter karena bisa membantu Anda mengatasi kesulitan tidur atau masalah tidur lainnya di masa kehamilan. 

Jika Anda lelah dengan posisi miring ke kiri, Anda boleh menggantinya dengan miring ke kiri tapi tidak boleh terlentang atau tengkurap. 

Demikianlah cara memperbaiki postur tubuh di masa kehamilan. Pastikan Anda menerapkannya setiap hari agar postur Anda selalu berada dalam kondisi ideal dan terhindar dari berbagai macam keluhan nyeri. 

Untuk konsultasi lebih lanjut mengenai permasalahan yang Anda hadapi di masa kehamilan, tanyakan langsung kepada dokter spesialis kandungan melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ yang bisa Anda unduh melalui Google Play Store atau App Store.

Membedakan Batuk Alergi dan Batuk Lainnya Serta Mengatasinya dengan Ikadryl

Batuk merupakan salah satu kondisi yang sering dialami oleh anak-anak dan orang dewasa. Beberapa orang tua bisa mengalami panik dan memberikan obat batuk apa saja yang ada untuk meredakan gejala batuk pada anak atau untuk dirinya sendiri. Namun, hal ini bukanlah sesuatu yang benar. Pasalnya, penyebab batuk tidak selalu sama. Seseorang tidak selalu mengalami batuk karena infeksi virus, tetapi bisa saja karena alergi. Batuk alergi bisa diatasi dengan obat seperti Ikadryl.

Penting bagi orang tua untuk membedakan batuk alergi dan batuk lainnya pada anak atau dirinya sendiri. Dengan begitu, Anda dapat memberikan penanganan dan obat yang sesuai dengan kondisi yang dialami.

Tanda Batuk Alergi 

Terdapat beberapa tanda atau ciri-ciri bahwa batuk yang dialami merupakan batuk alergi, diantaranya:

  • Batuk tidak disertai lendir

Saat batuk tidak disertai lendir atau disebut juga batuk kering, bisa jadi itu disebabkan karena alergi. Batuk kering terjadi karena reaksi dari sebuah alergi, terutama jika alergi berasal dari hal yang ada di udara terbuka.

Batuk alergi juga sering disertai dengan bersin-bersin, hidung berair, mata merah, dan gatal pada bagian tubuh tertentu.

  • Gatal pada tenggorokan

Batuk kering yang diakibatkan karena alergi kerap kali menimbulkan rasa gatal di tenggorokan. Hal ini membuat anak atau orang dewasa merasa tidak nyaman sehingga akan terus menerus mencoba batuk.

  • Faktor genetik

Alergi pada anak dapat diturunkan oleh orang tua atau kakek dan neneknya. Maka dari itu, orang tua perlu mewaspadai jika anak mengalami batuk karena terpapar substansi yang sama dengan penyebab alergi pada orang tua atau kakek dan neneknya.

  • Tidak disertai demam

Jika batuk terus menerus terjadi namun tidak menunjukkan gejala demam, ini adalah salah satu tanda dari batuk karena alergi. Demam dapat terjadi saat seseorang terserang batuk akibat bakteri atau virus, dan hal sebaliknya terjadi jika yang dialami adalah batuk akibat alergi.

Pemicu Batuk Alergi

Banyak hal yang dapat menjadi pemicu batuk alergi. Umumnya, substansi yang dapat menjadi alergen adalah seperti debu, serbuk sari tanaman, bulu hewan, spora dari jamur di rumah, hingga kecoa.

Jika mengalami batuk saat berdekatan dengan hal-hal tersebut, Anda harus segera menjauhkan diri dan berikan jarak. Semakin lama seseorang terpapar alergennya, maka semakin gatal menggelitik yang dirasakan pada tenggorokannya.

Batuk yang disebabkan oleh alergi juga dapat terjadi pada penderita asma, dimana saluran udara akan menyempit dan menyebabkan sesak saat terpapar alergen.

Cara Mengatasi Batuk karena Alergi

Hal pertama yang harus dilakukan saat mengalami batuk alergi adalah menjauhkan diri  dengan alergennya. Kemudian, pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum secara rutin agar mukosa tetap lembab dan tidak mudah batuk.

Selain itu, Anda dapat mengomsumsi obat seperti Ikadryl Sirup yang berkhasiat untuk meringankan batuk karena alergi. Tidak hanya itu, obat ini juga dapat meredakan gejala flu dan melegakan saluran pernapasan. 

Obat ini juga dapat dikonsumsi oleh anak-anak karena Ikadryl Sirup dilengkapi dengan rasa buah apel sehingga anak tidak takut akan rasa obat yang pahit.

Kandungan Ikadryl Sirup dan Aturan Pakainya

Tiap 5 mL Ikadryl Sirup mengandung komposisi berikut:

  • Diphenhydramine HCI 12,5 mg
  • Amonium klorida 125 mg

Obat ini dapat dikonsumsi setelah makan dengan aturan dosis berikut:

  • Anak-anak: 1/2 hingga 1 sendok takar sebanyak 3 kali sehari
  • Dewasa: 1 hingga 2 sendok takar sebanyak 3 kali sehari

Hal-hal yang perlu diperhatikan saat mengonsumsi Ikadryl Sirup

Terdapat beberapa efek samping yang mungkin muncul saat mengonsumsi obat ini, diantaranya:

  • Mengantuk
  • Gelisah dan halusinasi
  • Pusing atau vertigo
  • Mulut kering
  • Mual dan muntah
  • Gangguan kulit seperti kemerahan atau ruam
  • Penglihatan menjadi kabur

Untuk menyimpan Ikadryl Sirup, pastikan tutup rapat botol setelah digunakan dan simpan pada tempat kering dan sejuk. Jauhkan juga obat ini dari paparan sinar matahari secara langsung untuk menjaga kualitasnya.

4 Rekomendasi Food Processor Bayi dibawah 2 Juta-an

Setelah 6 bulan pertamanya, bayi akan memasuki fase baru. Tak hanya ASI, si kecil sudah mulai bisa menerima makanan pendamping ASI. Agar kualitasnya terjamin, ada baiknya Bunda menyiapkan sendiri menu MPASI si kecil. Merepotkan memang, tapi Bunda tak perlu khawatir karena dengan food processor bayi Bunda bisa membuat makanan si kecil dengan lebih cepat dan hemat tenaga. 

food processor bayi bisa membuat proses pembuatan makanan lebih cepat dan praktis

Food processor bayi berukuran lebih kecil daripada alat pengolah makanan biasanya. Harganya juga beragam, mulai dari 200 ribuan hingga di atas 2 juta. Dari sekian banyak merk, tentu Bunda bingung memilih mana yang terbaik. 

Simak artikel berikut untuk mengetahui rekomendasi food processor bayi elektrik murah namun tetap berkualitas. 

Rekomendasi Food Processor Bayi Terbaik

  1. Baby Safe Food Processor LB609

Baby Safe Food Processor memiliki material BPA free dan pisau yang anti karat. Dilengkapi dengan double safety lock atau pengunci ganda yang memastikan mesin bisa beroperasi apabila mangkok dan tutupnya telah terkunci dengan tepat. 

Selain memenuhi standar keamanan Eropa, food processor satu ini didesain dengan bentuk yang mini sehingga cocok dibawa saat bepergian. Dengan 3 pilihan kecepatan, Baby Safe Food Processor LB609 bisa menghaluskan buah, sayur, dan makanan padat lainnya agar sesuai dengan kesukaan si kecil. 

  1. Little Giant LG 4910 Food Processor & Baby Cook

Little Giant LG 4910 Food Processor merupakan food processor bayi yang serbaguna. Selain untuk menghaluskan makanan, alat ini bisa digunakan untuk mengukus sayuran, mensterilkan botol, hingga menghangatkan susu atau makanan si kecil. Dilengkapi dengan timer dimana mesin otomatis akan mati dan bel berbunyi saat proses sterilisasi selesai. 

Materialnya bebas dari BPA yang aman dan tidak mengandung racun serta telah disetujui oleh FDA. Little Giant LG 4910 Food Processor & Baby Cook mudah dibongkar pasang dan dibersihkan. 

Bagi Bunda yang ingin mengolah berbagai hidangan untuk si kecil, food processor ini sangat direkomendasikan. 

  1. Oonew Petite Baby Puree Food Processor 4in1

Food processor dari Oonew ini memiliki banyak sekali fitur menarik yang bisa Bunda gunakan saat membuat puree atau MPASI. Bunda bisa merebus dan menghaluskan makanan dalam satu wadah sehingga lebih tak perlu repot lagi menyiapkan MPASI. 

Kapasitas tampungnya mencapai 600 mL. Meski begitu, ukuran food processor ini cukup ringkas sehingga bisa dengan mudah dibawa bepergian. Konsumsi dayanya juga tak terlalu besar.

  1. Vienta Baby Food Maker

Untuk kualitas yang lebih tinggi namun masih terjangkau, Bunda bisa mencoba Vienta Baby Food Maker. Tampilannya modern dan dilengkapi dengan empat fungsi dalam satu produk yang membuat food processor ini sangat praktis digunakan. 

Alat ini juga mudah digunakan karena didukung dengan layar sentuh dan panel digital yang membuat Bunda lebih hemat waktu.

Bagaimana Cara Membuat MPASI dengan Food Processor?

Membuat MPASI dengan food processor bayi tentunya lebih mudah dan praktis dibandingkan dengan cara manual. Berikut ini langkah pembuatan MPASI:

  1. Siapkan food processor bayi yang sudah bersih dan dikeringkan
  2. Siapkan bahan-bahan untuk pembuatan MPASI, seperti labu kuning, daging ayam rebus, dan wortel
  3. Masukkan air ke tangki mesin
  4. Masukkan semua bahan MPASI dan tutup dengan benar
  5. Atur timer yang dibutuhkan untuk mengukus (jika perlu mengukus, jika tidak tahap ini bisa dilewati)
  6. Pilih mode blender untuk menghaluskan makanan
  7. Setelah halus, pindahkan ke wadah dan puree siap disajikan

CatatanFood processor bayi memang sangat membantu Bunda dalam menyiapkan MPASI si kecil. Sebelum memutuskan membelinya, Bunda bisa mempertimbangkan beberapa hal mulai dari fungsi, daya, keamanan, dan harga.